Gym +
10/03/2026
- Gym +
- Evolugym
Gym +, au service de la santé et du bien être pour tous
Gym + est la gym qui permet à ses participants de se dépenser tout en améliorant leur santé et leur bien-être dans la durée.
PUBLIC
- Adultes Seniors de + 25 ans
- Avec ou sans pathologies chroniques dont les affections de longue durée (Sport sur ordonnance) et avec des limitations légères, modérées ou souhaitant simplement maintenir une forme physique.
OBJECTIFS
- Donner le goût d’une activité gymnique « plaisir »
- Améliorer sa condition physique, sa posture, entretenir son capital osseux et musculaire, lutter contre le stress par une pratique gymnique adaptée, progressive, régulière, sécuritaire au sein d’un groupe
- Limiter les facteurs de risques de la pathologie