Gym +
20/05/2024
- Gym +
- Evolugym
Gym +, au service de la santé et du bien être pour tous
Gym + est la gym qui permet à ses participants de se dépenser tout en améliorant leur santé et leur bien-être dans la durée.
VIDEO REALISÉE PAR LUCIE PERRIN LORS DE SON ALTERNANCE AU CR GYM GRAND EST EN 2022
PUBLIC
- Adultes Seniors de + 25 ans
- Avec pathologies chroniques dont les affections de longue durée (Sport sur ordonnance) et avec des limitations légères ou modérées
OBJECTIFS
- Donner le goût d’une activité gymnique « plaisir »
- Améliorer sa condition physique, sa posture, entretenir son capital osseux et musculaire, lutter contre le stress par une pratique gymnique adaptée, progressive, régulière, sécuritaire au sein d’un groupe
- Limiter les facteurs de risques de la pathologie
